Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

3 moduri prin care poti transforma o zi proasta intr-una buna

de
2064 0 04 Feb. 2015
Coaching


67% dintre cititorii acestui articol l-au considerat folositor
35% dintre vizitatorii nostri citesc cel putin 3 articole pe zi
47% dintre persoanele care ne citesc zilnic au o afacere proprie de succes

5
din 1 vot
RATING UTILIZATORI

Sunt zile in care te trezesti cu planuri marete si lucrurile nu merg cum ti-ai propus? Ai avut vreodata o zi complet esuata?

Nu, nu te panica! Iata 3 moduri prin care poti transforma o zi proasta intr-una buna:

1. Recapata-ti increderea respirand adanc
Aminteste-ti sa respiri adanc, te vei ajuta singur sa te calmezi si sa iti reorientezi atentia catre modul in care vrei sa decurga aceasta zi.  Respiratia adanca imbunatateste concentrarea si creste energia. Corpurile relaxate indica o mai mare incredere de sine, exact ceea ce iti trebuie atunci cand toate lucrurile par sa fi scapat de sub control. Asa ca inspira. Profund.

2. Evita intreruperile tehnologice prin exercitiu
Un exemplu: inchiriaza/rezerva sala de conferinte, pune la punct tot echipamentul audio-video si parcurge pas cu pas intreaga procedura. Exerseaza vorbitul la microfon, modul in care se vede prezentarea ta PowerPoint pe ecran sau cum poti arata diverse lucruri folosind diferite dispozitive pe post de pointer.

Nu exersa asta in fata clientilor-cheie. Ajuta-i sa se simta apreciati trimitandu-le agenda cu instructiunile exacte si cu alte materiale audio-video de care ar putea avea nevoie. Daca iti este totul familiar, iti va fi mult mai usor sa faci fata neprevazutelor care vin la pachet cu tehnologia.

3. Nu pierde din mana sarcinile rapide
Cand dau peste „timpi morti” in momente neasteptate pe parcursul unei zile pline, ma apuc sa scriu notite de multumire, felicitari pentru zile de nastere si alte mesaje pentru clienti, staff sau alte persoane din retea. Atunci cand inlocuiesc ceea ce s-a anulat cu altceva, acest lucru ma face sa ma simt productiva, iar aceasta actiune iesita din comun ma scoate din tipare, nu multe persoane au intotdeauna un plan B.

Ghid practic pentru realizat felicitari de lux
Ghid practic pentru realizat felicitari de lux

Vezi detalii

Lavanda: cultura profitabila in 2017
Lavanda: cultura profitabila in 2017

Vezi detalii

Trucuri si sfaturi pentru livada ta de vis
Trucuri si sfaturi pentru livada ta de vis

Vezi detalii







Tags: productivitatezi bunasarcini

Ti-a placut acest articol?

Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

3 moduri prin care poti transforma o zi proasta intr-una buna
Rating:
Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole conexe

Cum sa obtii o productivitate mai mare si mai multa loialitate din partea angajatilor?

de Teo Manole
11 Mar 2016
Politicile privind echilibrul dintre viata profesionala si viata privata aduc beneficii prin mai multe mecanisme. Un mecanism este cel al reducerii...

5AM Coaching, cel mai avansat program pentru productivitate si echilibru

de Adela Simonescu
07 Apr 2014
Dan Luca este initiatorul Revolutiei "5AM" si Productivity Coach de aproape 4 ani, in cadrul programului creat de el insusi. Din 2 octombrie 2010,...

3 lucruri care ne determina angajatii sa munceasca la nivel maxim de productivitate

de Ilinca Dobrescu
02 Aug 2013
Fiecare email al nostru se termina cu bine cunoscuta urare "Spor" sau "Spor la treaba" sau tot felul de alte variante. Oricare ar fi optiunea, una...

6 citate motivationale pentru productivitate sporita!

de Matei Antonescu
18 Iul 2013
Afaceri, viata personala, relatii, cariera, freelancing, proiecte personale... totul depinde de productivitatea de care dam dovada, pe care suntem...

Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Idei de afaceri
Afacerea ta de succes: cum obtii finantarea dorita
 
Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special

Finantarea unei afaceri. Trucuri si sfaturi

Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton

Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare


Club Idei de Afaceri

- Intrebarea zilei

Ferma Capre

Intrebare: Buna ziua detin 250 de capre si 4h de pamant as dori un investitor de a promova de a investi pentru detalii contactati

Raspuns: Buna ziua, Daca imi permiteti pentru a atrage potentiali investitori dumneavoastra trebuie sa...  [citeste tot raspunsul aici]

Comentarii0 comentarii



Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Citeste Raportul Special GRATUIT
Finantarea unei afaceri. Trucuri si sfaturi
Afacerea ta de succes: cum obtii finantarea dorita
 
Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special

Idei de AFACERI 2017




Descarca Alerta




Iti oferim zilnic cele mai rentabile idei de afaceri si oportunitati de investitii

Descarca GRATUIT
"Finantarea unei afaceri. Trucuri si sfaturi"

Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton