Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

5 alegeri inspirate pentru o dimineata in forta maxima!

de
1395 0 16 Mar. 2014
Coaching


59% dintre cititorii acestui articol l-au considerat folositor
38% dintre vizitatorii nostri citesc cel putin 3 articole pe zi
41% dintre persoanele care ne citesc zilnic au o afacere proprie de succes

5
din 1 vot
RATING UTILIZATORI
5 alegeri inspirate pentru o dimineata in forta maxima!

Diminetea ne determina tot restul zilei. Asa se faca ca daca incepi ziua bine, mai mult ca sigur o vei termina in mod glorios. Dar ce trebuie sa faci dis de dimineata pentru o zi cu adevarat productiva?

1. Fa sport imediat ce te trezesti! Nu te grabi sa faci dusul de dimineata pana cand nu transpiri putin. Fa sport pentru ca iti spune sangele in circulatie si pentru ca te iti da energie, contrar opiniei celor care cred ca sportul te oboseste. Cine stie, cunoaste...

2. Fa un dus foarte cald. Din nou, temperatura apei iti pune sangele in circulatie si te ajuta sa castigi doze mari de energie.

3. Micul dejun de campion. Evident, nu recomandam oua prajite, sunca si fasole cu carnati. Alegeti ceva usor, proaspat, preparat pe loc. Alegeti cereale, suc de fructe, iaurt si fructe proaspete. Mancarea conteaza pentru ca o alegere neinspirata va va face sa va simtiti obositi si vlaguiti. In schimb, mancarea potrivita va ajuta sa va umpleti de energie pentru o zi plina de rezultate incredibile.

4. Alcatuiti-va agenda pentru ziua in curs. Stabiliti ce a ramas nefacut din ziua de ieri si vedeti unde puteti strecura sarcinile in ziua de azi si chiar in cea de maine, daca timpul nu va permite.

Stabiliti pe cine trebuie sa sunati si ce proiecte trebuie finalizate astazi. Stabiliti daca aveti sedinte, cu cine anume si ce doriti sa discutati. Programati cate 15 minute pentru fiecare discutie pe care trebuie sa o purtati cu angajatii sau cu colegii, cu investitorii sau cu partenerii media.

5. Cititi minim o pagina dintr-o carte motivationala, inspirationala. Poate aveti nevoie de un interviu cu o persoana pe care o admirati sau de un audio book motivational pe care sa il ascultati in timp de faceti sport. Alegeti informatii care sa va ridice moralul si sa va dea acea energie pozitiva de care aveti nevoie pentru a contagia si restul zilei!


sursa foto: www.freegreatpicture.com

Cultura de sofran
Cultura de sofran

Vezi detalii

Ghid practic pentru realizat felicitari de lux
Ghid practic pentru realizat felicitari de lux

Vezi detalii

Afacere la cheie cu flori in ghiveci
Afacere la cheie cu flori in ghiveci

Vezi detalii







Tags: dimineti productivezile productiveproductivitate

Ti-a placut acest articol?

Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

5 alegeri inspirate pentru o dimineata in forta maxima!
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi

Articole conexe

Cum sa obtii o productivitate mai mare si mai multa loialitate din partea angajatilor?

de Teo Manole
11 Mar 2016
Politicile privind echilibrul dintre viata profesionala si viata privata aduc beneficii prin mai multe mecanisme. Un mecanism este cel al reducerii...

5AM Coaching, cel mai avansat program pentru productivitate si echilibru

de Adela Simonescu
07 Apr 2014
Dan Luca este initiatorul Revolutiei "5AM" si Productivity Coach de aproape 4 ani, in cadrul programului creat de el insusi. Din 2 octombrie 2010,...

3 lucruri care ne determina angajatii sa munceasca la nivel maxim de productivitate

de Ilinca Dobrescu
02 Aug 2013
Fiecare email al nostru se termina cu bine cunoscuta urare "Spor" sau "Spor la treaba" sau tot felul de alte variante. Oricare ar fi optiunea, una...

6 citate motivationale pentru productivitate sporita!

de Matei Antonescu
18 Iul 2013
Afaceri, viata personala, relatii, cariera, freelancing, proiecte personale... totul depinde de productivitatea de care dam dovada, pe care suntem...

Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Idei de afaceri
Afacerea ta de succes: cum obtii finantarea dorita
 
Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special

Finantarea unei afaceri. Trucuri si sfaturi

Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton

Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare


Club Idei de Afaceri

- Intrebarea zilei

unde gasesc finantare privata?

Intrebare: Buna seara,

Detin o afacere in domeniul agricol dar nu gasesc capital pentru dezvoltare acesteaia.
Tin sa va aduc la cunostinta ca nu doresc imprumuturi sau finantari din partea bancilor, cu dobanda exagerata si garantii imobiliare (insuficiente din punctul acetora de vedere chiar daca valoreaza dublu fata de capitalul dorit)
Doresc o finantare din partea unor oameni de afaceri, investitori privati sau grupuri de investitori etc. dar nu stiu unde sau cum as putea sa gasesc aceste persoane pentru a le propune ideea mea de dezvoltare.

Orice informatie este utila.

Multumesc !

Raspuns: Am aceeasi intrebare. As putea primi si eu raspuns? De ce detalii aveti nevoie?  [citeste tot raspunsul aici]

Comentarii0 comentarii



Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Citeste Raportul Special GRATUIT
Finantarea unei afaceri. Trucuri si sfaturi
Afacerea ta de succes: cum obtii finantarea dorita
 
Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special

Idei de AFACERI 2017




Descarca Alerta




Iti oferim zilnic cele mai rentabile idei de afaceri si oportunitati de investitii

Descarca GRATUIT
"Finantarea unei afaceri. Trucuri si sfaturi"

Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton