Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

3 sfaturi pentru a combate procrastinarea cronica

de
1641 0 15 Iun. 2015
Leadership


59% dintre cititorii acestui articol l-au considerat folositor
38% dintre vizitatorii nostri citesc cel putin 3 articole pe zi
41% dintre persoanele care ne citesc zilnic au o afacere proprie de succes

5
din 1 vot
RATING UTILIZATORI

Toti amanam lucruri ocazional insa exista persoane care lasa pe mai tarziu aproape orice au de facut.

Joseph Ferrari, profesor de psihologie la Universitatea De-Paul din Chicago, ofera urmatoarele sfaturi pentru a scapa de acest obicei:

1. Recompenseaza-te pentru atingerea obiectivelor.
Combina activitatile care-ti plac cu cele care-ti displac si foloseste-te de micile satisfactii ca sa ramai concentrat. Te poti recompensa cu un episod din serialul preferat, o tura de alergare in parc sau cu 10 minute de timp liber.

„Ceea ce iti place devine un factor motivational pentru ceea ce nu-ti place. Nu te forta insa sa fii perfect. Daca reusesti sa te schimbi in proportie de 80% e un succes“, spune Ferrari.

2. Fii transparent.
Daca simti ca esti urmarit de ceilalti iti va fi mai greu sa fabrici scuze. Ai putea posta obiectivele zilnice pe Twitter sau Facebook, sa i le impartasesti unui prieten sau sa le scrii mare pe birou astfel incat sa le poata vedea toata lumea. Acest lucru functioneaza si pentru proiectele de grup.

Daca responsabilitatea este prea vaga, oamenii tind sa amane. Pentru a evita acest lucru, stabiliti foarte clar cine este responsabil pentru fiecare task in parte si urmariti procesul in mod public. Puteti folosi Trello, un instrument online de management sau
orice sistem prin care fiecare persoana raporteaza grupului propria evolutie.

3. Nu rata momentul.
Dupa cum spune prima lege a lui Newton, un obiect in miscare sta in miscare. Odata ce incepi ceva, posibilitatea de a termina e mult mai mare daca nu te opresti. Ia cea mai usoara sarcina de pe lista si forteaza-te sa incepi.

Ghid practic pentru realizat felicitari de lux
Ghid practic pentru realizat felicitari de lux

Vezi detalii

Ferma ecologica de gaini Brahma
Ferma ecologica de gaini Brahma

Vezi detalii

3 culturi profitabile - Goji, Merisoare, Aronia
3 culturi profitabile - Goji, Merisoare, Aronia

Vezi detalii




Inchide-ti browserul, dezactiveaza-ti notificarile si pune programul de care ai nevoie pe tot ecranul calculatorului. «Spune „acum“ si fa-o!Fa-o si gata!», concluzioneaza Ferrari.



Tags: responsabilitateamanareobiective

Ti-a placut acest articol?

Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

3 sfaturi pentru a combate procrastinarea cronica
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi


Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Idei de afaceri
Afaceri de succes analizate si explicate de specialistii nostri
 
Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special
 
"Planul de marketing pentru firma ta"

Planul de marketing pentru firma ta

Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton

Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare


Club Idei de Afaceri

- Intrebarea zilei

unde gasesc finantare privata?

Intrebare: Buna seara,

Detin o afacere in domeniul agricol dar nu gasesc capital pentru dezvoltare acesteaia.
Tin sa va aduc la cunostinta ca nu doresc imprumuturi sau finantari din partea bancilor, cu dobanda exagerata si garantii imobiliare (insuficiente din punctul acetora de vedere chiar daca valoreaza dublu fata de capitalul dorit)
Doresc o finantare din partea unor oameni de afaceri, investitori privati sau grupuri de investitori etc. dar nu stiu unde sau cum as putea sa gasesc aceste persoane pentru a le propune ideea mea de dezvoltare.

Orice informatie este utila.

Multumesc !

Raspuns: Buna ziua. Rog mai multe detalii pe valilig@yahoo.co.uk.  [citeste tot raspunsul aici]

Comentarii0 comentarii



Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Citeste Raportul Special GRATUIT
Planul de marketing pentru firma ta
Afaceri de succes analizate si explicate de specialistii nostri
 
Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special
 
"Planul de marketing pentru firma ta"

Idei de AFACERI 2017




Descarca Alerta

 

IDEI de AFACERI
Club manager.ro




Iti oferim zilnic cele mai rentabile idei de afaceri si oportunitati de investitii

Descarca GRATUIT
"Planul de marketing pentru firma ta"

Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton