Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cum sa evaluezi nivelul de stres al unui colaborator

de
763 0 13 Mar. 2014
Management


28% dintre cititorii acestui articol l-au considerat folositor
56% dintre vizitatorii nostri citesc cel putin 3 articole pe zi
31% dintre persoanele care ne citesc zilnic au o afacere proprie de succes

5
din 1 vot
RATING UTILIZATORI

Riscul psihosocial al stresului este in prezent o miza pentru toti managerii. Identificarea problemei cat mai curand posibil poate fi cheia pentru a impiedica dramele... si contagiunea, arata revista franceza Capital.

Numit director de operatiuni la UPM Raflatac, lider mondial al adezivilor industriali, Thierry Jeanson s-a gasit in fata unui serviciu administrativ deosebit de neproductiv, in care nimeni nu misca un deget fara un ordin scris. Nu era totusi vorba de colaboratori lenesi, ci de oameni stresati. "Ne-am dat seama, pe baza unor chestionare anonime, ca ei traiau intr-o stare de stres teribila, pentru ca cei doi responsabili ai serviciului se detestau, povesteste Thierry Jeanson. Supusi in permanenta la ordine contradictorii, ei nu mai faceau nimic."

Depresie, demobilizare sau, dimpotriva, supraimplicare in munca: reactiile la stres sunt departe de a fi uniforme. Introdusa in 1956 de catre endocrinologul maghiar Hans Selye, notiunea de stres desemneaza un sindrom de adaptare la pericol care se desfasoara in trei faze: alerta, rezistenta si epuizare. In fata unei agresiuni, organismul secreta adrenalina si cortizol in mari cantitati. O data alerta trecuta, nivelul lor scade si totul pare sa revina la normal. Doar ca, asa cum arata un studiu realizat in Canada de psihologul Marie-Claude Lamarche, noi suntem expusi la 50 de situatii stresante pe zi – prea mult pentru organismul nostru. Un autobuz in intarziere, un copil care plange, o sarcina urgenta, un client pierdut, niciuna din aceste situatii nu este grava in sine, dar repetarea lor se poate dovedi periculoasa.

Iata cateva piste pentru a detecta un nivel de stres alarmant in cadrul echipei dumneavoastra si pentru a remedia situatia.

Invatati sa identificati rapid simptomele

"Primele semne vizibile ale stresului apar in general in cadrul fazei de rezistenta, adica nu prea departe de stadiul epuizarii", previne Lionel Pages, osteopatolog si sef al clinicii Up’Forme, din Evry. Altfel spus, trebuie actionat repede pentru a evita dezvoltarea manifestarilor sale fizice si psihice: insomnie, dureri de cap si de spate, nervozitate, crestere in greutate, dificultati de concentrare, dependente, depresie… Stresul atinge intotdeauna individul in punctul sau slab, adauga doctorul.
Semnalele cel mai usor de reperat sunt schimbarile de comportament. In plus, trebuie sa cunosti oamenii cu care lucrezi pentru a observa astfel de schimbari.

Sporiti vigilenta in situatii riscante

Fiti mai atent cu ocazia unui varf de activitate, la o schimbare de directie, in apropierea unui termen scadent la un proiect important sau atunci cand echipa dumneavoastra este redusa din cauza concediilor. Nu neglijati niciun semn, oricat de marunt ar fi el. Intarzieri repetate, o balbaiala, un acces de manie, chiar si anodine greseli de tehnoredactare intr-un document dezvaluie uneori o tulburare legata de stres. Si nu uitati ca aparentele sunt inselatoare.

Initiati dialogul fara a va arata indiscret

Cultura de sofran
Cultura de sofran

Vezi detalii

Ferma ecologica de gaini Brahma
Ferma ecologica de gaini Brahma

Vezi detalii

Ghid practic pentru realizat felicitari de lux
Ghid practic pentru realizat felicitari de lux

Vezi detalii





Stresul este adeseori rezultatul unei acumulari de constrangeri din care o parte se afla in viata privata a fiecaruia. A vorbi despre ea nu este intotdeauna un lucru usor. "Exista un reflex natural de protectie a sferei private si un risc real de intruziune, subliniaza Thierry Jeanson. Cand nu stiu cum sa abordez un angajat pe care il simt in dificultate, le cer colegilor sai sa-mi spuna daca stiu ceva." Daca detectati problema suficient in amonte, veti avea mai multe sanse sa obtineti marturiile unora sau altora si, mai ales, cele ale principalului interesat.
 
Ramaneti in ascultarea nevoilor echipei

Stresul este contagios. Dincolo de problemele fiecaruia, trebuie sa aveti grija de echilibrul global al echipei. "Compania noastra si-a multiplicat cifra de afaceri in cinci ani. Prin forta imprejurarilor, aceasta a creat stres si tensiuni", marturiseste Alain Kerbrat, PDG al societatii Allpack (producator de ambalaje). Unul dintre colaboratorii sai se ambala la cea mai marunta observatie, altul isi rodea unghiile, un al treilea acumula problemele personale, un al patrulea nu inceta sa se ingrase… "Sa fii constant in ascultarea nevoilor echipei tale este singurul mijloc de a mentine stresul in limite acceptabile", conchide Alain Kerbrat.


Tags: stresevaluareechipacolaboratorimanagerriscuri

Ti-a placut acest articol?

Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

Cum sa evaluezi nivelul de stres al unui colaborator
Rating:
Nota: 5 din 1 voturi

Articole conexe

Managerii mizeaza pe cresterea afacerilor in urmatoarele 3 luni

de Alina Constantinescu
07 Sep 2016
Potrivit unui comunicat de presa al Institutului National de Statistica (INS), managerii se asteapta in urmatoarele trei luni la o crestere a...

5 sfaturi si strategii pentru a obtine performante de la echipa de proiect

de Teo Manole
11 Mar 2016
Lucrul pe baza proiectelor a devenit tot mai popular datorita avantajelor sale multiple. Pentru obtinerea performantei este nevoie de un management...

Cum sa tratezi riscurile in afaceri folosind aceste 5 metode?

de Teo Manole
27 Ian 2016
Riscurile semnificative trebuie tratate astfel incat efectele negative asupra afacerii sa fie minime. Un manager are la dispozitie cel putin 5 metode...

6 avantaje in managementul riscurilor

de Marinache Paula
08 Ian 2016
In general, companiile care investesc cel mai mult in managementul riscurilor sunt cele cu un grad de expunere ridicat la risc si pentru care...

Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Idei de afaceri
Afacerea ta de succes: cum obtii finantarea dorita
 
Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special

Finantarea unei afaceri. Trucuri si sfaturi

Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton

Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare


Club Idei de Afaceri

- Intrebarea zilei

investitii

Intrebare: suntem o firma de investitii finaciare BITCOIN TRADING platim clienti cu 12% pe luna daca depune bani la firma noastra cu contract legal si fara clauze bani depusi se pot returna in termen de 5 zile daca clientul decide sa inchida contractul minim de investii este de 10.000 euro care noi oferim 12%

Raspuns: bitcoinbaniiviitorului@gmail.com scrietimi pe mail  [citeste tot raspunsul aici]

Comentarii0 comentarii



Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Citeste Raportul Special GRATUIT
Finantarea unei afaceri. Trucuri si sfaturi
Afacerea ta de succes: cum obtii finantarea dorita
 
Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special

Idei de AFACERI 2017




Descarca Alerta




Iti oferim zilnic cele mai rentabile idei de afaceri si oportunitati de investitii

Descarca GRATUIT
"Finantarea unei afaceri. Trucuri si sfaturi"

Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton