10 tehnici pentru a deveni stapanul propriului tau timp

Inainte de a invata cum sa-ti folosesti cat mai eficient timpul, trebuie sa intelegi ce este timpul. Trebuie sa stii ca sunt doua tipuri de timp: timpul ceasului (obiectiv) si timpul real (subiectiv).

In timpul dat de ceas sunt 60 de secunde intr-un minut, 60 de minute intr-o ora, 24 de ore intr-o zi, 365 de zile intr-un an. Tot timpul trece astfel masurat. Timpul acesta trece mai repede sau mai lent in functie de ceea ce faci si in functie de cum de simti.

Practica urmatoarele 10 tehnici pentru a deveni stapanul propriului tau timp:

1. Alcatuieste un program al tuturor gandurilor, conversatiilor si activitatilor tale timp de o saptamana.
Acesta te va ajuta sa vezi care si cand sunt momentele cele mai pretioase. De asemenea, vei putea observa cat timp aloci cu adevarat activitatilor cu rezultat pozitiv si cat timp este risipit pe ganduri, conversatii si activitati neproductive.

2. Orice activitate sau conversatie care este importanta pentru succesul tau ar trebui sa i se aloce o anumita perioada.
Listele de activitati devin din ce in ce mai lungi si mai aglomerate, incat nu mai poti sa prioritizezi. Asa ca programeaza o intalnire cu tine insuti si un anumit timp pentru gandurile, conversatiile si actiunile prioritare. Dezvolta o disciplina necesara pentru a respecta acest program.

3. Planuieste sa-ti petreci minim 50% din timp cu activitati si conversatii care au o finalitate in favoarea ta.

4. Programeaza timp pentru intreruperi.

5. Foloseste primele 30 de minute ale zilei de lucru pentru a planui intrega zi si nu iti incepe ziua pana ce nu ai alcatuit planul.

6. Acorda-ti 5 minute inainte de orice intalnire, telefon, activitate pentru a vedea ce rezultat iti aduce.
Acest lucru te va ajuta sa vizualizezi reusita chiar inainte de a o avea si va incetini si timpul. Acorda-ti 5 minute dupa fiecare telefon, intalnire, activitate pentru a vedea daca ai obtinut rezultatul dorit. Daca nu, ce s-a intamplat? Cum iti poti imbunatati intalnirile si activitatile viitoare?

7.  Pune un semn ca "Nu deranjati" atunci cand ai de rezolvat ceva important.

8. Incearca sa nu raspunzi la telefon doar pentru ca suna sau la e-mailuri doar pentru ca le primesti.
Deconecteaza alertele. Nu acorda instant atentie fiecarei persoane daca nu este importanta pentru afacerea ta. In schimb, programeaza o anumita perioada special pentru a da telefoane si a raspunde la e-mailuri.

9. Blocheaza alte distrageri precum Facebook si alte retele sociale daca nu te ajuta in afacerea ta.

10. Aminteste-ti ca este practic imposibil sa rezolvi tot.

Intotdeauna va aparea ceva neprevazut. Tine minte ca sansele ca 20% dintre gandurile, conversatiile si activitatile tale sa genereze 80% din rezultate sunt foarte mari.



Tags: timpafacereafacerimanagement timplucru