Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

4 sfaturi care ii ajuta pe cei care conduc afaceri sa functioneze la cote maxime

de
1627 0 29 Iun. 2015
Start in afaceri


61% dintre cititorii acestui articol l-au considerat folositor
38% dintre vizitatorii nostri citesc cel putin 3 articole pe zi
41% dintre persoanele care ne citesc zilnic au o afacere proprie de succes

4.41
din 11 voturi
RATING UTILIZATORI

A conduce o afacere implica deseori stres, emotii specifice lansarii unor produse sau servicii noi pe piata, lupta cu concurenta, grija pentru finantarea si gestionarea businessului s.a.md.

Poate fi tentant sa lucrezi tot timpul. Uneori ai impresia ca orice minut in care nu lucrezi este un minut pierdut. Insa, desi de cele mai multe ori nu s-ar zice, antreprenorii nu sunt masinarii. Au nevoie de momente de pauze, de a face ceva pentru a-si reincarca bateriile.

Iata 4 sfaturi care te ajuta vor ajuta sa functionezi la cote maxime!

1. Fa sport si hraneste-te corect.
Ca antreprenor, este usor sa renunti la ideea de a nu face efort fizic intr-un cadru organizat, dand vina pe lipsa timpului. De fapt, contrariul este adevarat.

Renunti la a face miscare si pierzi oricum acel timp nefacand nimic constructiv.

Indiferent de preferintele tale – poate ca iti place yoga, ori gimnastica, sau joggingul – incearca sa introduci sportul in rutina ta zilnica pentru a-ti pastra mintea si trupul in cea mai buna forma.

Sportul ajuta la destresare, in timpul practicarii acestuia crescand in corp nivelul serotoninei si endorfinei, fapt ce te ajuta sa te relaxezi. Te vei intoarce la munca mult mai energic si vei avea o eficienta superioara.

De asemenea, faptul ca vei arata mai bine decat inainte va reprezenta un factor esential in ceea ce inseamna increderea in sine, cu atat mai mult cu cat ai de-a face zilnic cu intalniri cu investitori si parteneri de afaceri, sau sedinte de recrutare.

2. Nutritia este un alt factor major.

Lavanda: cultura profitabila in 2017
Lavanda: cultura profitabila in 2017

Vezi detalii

Ferma ecologica de gaini Brahma
Ferma ecologica de gaini Brahma

Vezi detalii

Propriul meu plan de afaceri
Propriul meu plan de afaceri

Vezi detalii




Productivitatea ta se afla in legatura directa cu ceea ce mananci. Mancarea procesata, fast food-ul sau bauturile carbogazoase iti pot diminua considerabil nivelul de energie pe tot parcursul zilei. Ar trebui sa le elimini in totalitate.

De asemenea, este important sa bei multa apa. Aceasta ajuta la eliminarea toxinelor si iti ajuta corpul sa functioneze la cote maxime.

3. Pastreaza legatura cu prietenii si familia.
Oamenilor care au propria lor afacere le place sa se gandeasca la ei ca la insule indepartate. Cu nopti pierdute si dimineti si weekenduri pe care le petrec raspunzand la e-mailuri, stilul de viata al antreprenorilor pare sa nu aiba nicio legatura cu mentinerea unei vieti sociale normale.

Insa, sa fim seriosi: oamenii au nevoie de interactiune sociala pentru a functiona. De fiecare data cand am un minut liber, sun un prieten. Petrec duminicile cu mama si sora.

Folosind sprijinul pe care il primesti din partea celor la care tin la tine cel mai mult, poti avea rezultate mai bune la locul de munca, trecand mai usor peste micile esecuri iminente atunci cand muncesti atat de mult.

4. Renunta la tehnologie de fiecare data cand ai ocazia.
Cand iei o pauza asta nu presupune sa te uiti la TV stand pe canapea si raspunzand la e-mailuri, ci efectiv un moment de odihna care sa nu implice folosirea laptopului, televizorului, telefonului sau a tabletei.

Pana nu demult, am avut 3 joburi, 7 zile pe saptamana. Am crezut ca nu voi avea niciodata o zi libera, doar pentru mine. Ceea ce am realizat a fost ca am devenit mult mai productiva, fericita si sanatoasa dupa ce am luat decizia de a ma odihni duminica.

Atunci cand iei decizia de a te indeparta de tot ce inseamna munca sau tehnologie, realizezi ca ai mult mai mult timp pentru a te relaxa, a citi, a gati, pentru a merge la biserica, la sala, pentru a medita, a iesi in natura, pentru a petrece timpul cu persoanele dragi sau pentru a trage un pui de somn asa cum nu ti-ai mai permis de atat de multa vreme.


Tags: afaceriafacereantreprenoriconduci afacerisfaturi pentru antreprenori

Ti-a placut acest articol?

Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

4 sfaturi care ii ajuta pe cei care conduc afaceri sa functioneze la cote maxime
Rating:
Nota: 4.41 din 11 voturi

Articole conexe

Ilan Laufer ii sfatuieste pe tineri sa isi deschida propria afacere

de Alina Constantinescu
23 Aug 2017
Intreprinderile mici si mijlocii sunt principalul factor de dezvoltare economica si creare de locuri de munca. Politica Guvernului Romaniei in ceea...

Transforma o simpla idee in afacere de succes! Acum este momentul sa te lansezi in antreprenoriat

de Alina Constantinescu
03 Aug 2017
Esti pasionat de agricultura? Ce sa fie? Ciuperci? Lavanda? Paulownia? Livada de pomi fructiferi? Sau poate goji, catina, merisoare... Ce te-ar mai...

Cele trei banci partenere din programul Start-up Nation

de Alina Constantinescu
01 Aug 2017
Ministerul pentru Mediul de Afaceri, Comert si Antreprenoriat si Banca Comerciala Romana, CEC Bank si Banca Transilvania au semnat, astazi,...

Programul de Internationalizare: pe 31 iulie se da startul la inscrieri

de Alina Constantinescu
25 Iul 2017
Pe 31 iulie, la ora 10:00, antreprenorii se vor putea inscrie in Programul de Internationalizare, cu scopul de a participa la targuri si evenimente...

Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Idei de afaceri
Afaceri de succes analizate si explicate de specialistii nostri
 
Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special
 
"Planul de marketing pentru firma ta"

Planul de marketing pentru firma ta

Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton

Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare


Club Idei de Afaceri

- Intrebarea zilei

unde gasesc finantare privata?

Intrebare: Buna seara,

Detin o afacere in domeniul agricol dar nu gasesc capital pentru dezvoltare acesteaia.
Tin sa va aduc la cunostinta ca nu doresc imprumuturi sau finantari din partea bancilor, cu dobanda exagerata si garantii imobiliare (insuficiente din punctul acetora de vedere chiar daca valoreaza dublu fata de capitalul dorit)
Doresc o finantare din partea unor oameni de afaceri, investitori privati sau grupuri de investitori etc. dar nu stiu unde sau cum as putea sa gasesc aceste persoane pentru a le propune ideea mea de dezvoltare.

Orice informatie este utila.

Multumesc !

Raspuns: Am aceeasi intrebare. As putea primi si eu raspuns? De ce detalii aveti nevoie?  [citeste tot raspunsul aici]

Comentarii0 comentarii



Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Citeste Raportul Special GRATUIT
Planul de marketing pentru firma ta
Afaceri de succes analizate si explicate de specialistii nostri
 
Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special
 
"Planul de marketing pentru firma ta"

Idei de AFACERI 2017




Descarca Alerta

 

IDEI de AFACERI
Club manager.ro




Iti oferim zilnic cele mai rentabile idei de afaceri si oportunitati de investitii

Descarca GRATUIT
"Planul de marketing pentru firma ta"

Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton