Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

4 sfaturi care ii ajuta pe cei care conduc afaceri sa functioneze la cote maxime

de
1724 0 29 Iun. 2015
Start in afaceri


37% dintre cititorii acestui articol l-au considerat folositor
46% dintre vizitatorii nostri citesc cel putin 3 articole pe zi
29% dintre persoanele care ne citesc zilnic au o afacere proprie de succes

4.41
din 11 voturi
RATING UTILIZATORI

A conduce o afacere implica deseori stres, emotii specifice lansarii unor produse sau servicii noi pe piata, lupta cu concurenta, grija pentru finantarea si gestionarea businessului s.a.md.

Poate fi tentant sa lucrezi tot timpul. Uneori ai impresia ca orice minut in care nu lucrezi este un minut pierdut. Insa, desi de cele mai multe ori nu s-ar zice, antreprenorii nu sunt masinarii. Au nevoie de momente de pauze, de a face ceva pentru a-si reincarca bateriile.

Iata 4 sfaturi care te ajuta vor ajuta sa functionezi la cote maxime!

1. Fa sport si hraneste-te corect.
Ca antreprenor, este usor sa renunti la ideea de a nu face efort fizic intr-un cadru organizat, dand vina pe lipsa timpului. De fapt, contrariul este adevarat.

Renunti la a face miscare si pierzi oricum acel timp nefacand nimic constructiv.

Indiferent de preferintele tale – poate ca iti place yoga, ori gimnastica, sau joggingul – incearca sa introduci sportul in rutina ta zilnica pentru a-ti pastra mintea si trupul in cea mai buna forma.

Sportul ajuta la destresare, in timpul practicarii acestuia crescand in corp nivelul serotoninei si endorfinei, fapt ce te ajuta sa te relaxezi. Te vei intoarce la munca mult mai energic si vei avea o eficienta superioara.

De asemenea, faptul ca vei arata mai bine decat inainte va reprezenta un factor esential in ceea ce inseamna increderea in sine, cu atat mai mult cu cat ai de-a face zilnic cu intalniri cu investitori si parteneri de afaceri, sau sedinte de recrutare.

2. Nutritia este un alt factor major.

Ferma ecologica de gaini Brahma
Ferma ecologica de gaini Brahma

Vezi detalii

Afacere la cheie cu flori in ghiveci
Afacere la cheie cu flori in ghiveci

Vezi detalii

Ghid practic pentru realizat felicitari de lux
Ghid practic pentru realizat felicitari de lux

Vezi detalii




Productivitatea ta se afla in legatura directa cu ceea ce mananci. Mancarea procesata, fast food-ul sau bauturile carbogazoase iti pot diminua considerabil nivelul de energie pe tot parcursul zilei. Ar trebui sa le elimini in totalitate.

De asemenea, este important sa bei multa apa. Aceasta ajuta la eliminarea toxinelor si iti ajuta corpul sa functioneze la cote maxime.

3. Pastreaza legatura cu prietenii si familia.
Oamenilor care au propria lor afacere le place sa se gandeasca la ei ca la insule indepartate. Cu nopti pierdute si dimineti si weekenduri pe care le petrec raspunzand la e-mailuri, stilul de viata al antreprenorilor pare sa nu aiba nicio legatura cu mentinerea unei vieti sociale normale.

Insa, sa fim seriosi: oamenii au nevoie de interactiune sociala pentru a functiona. De fiecare data cand am un minut liber, sun un prieten. Petrec duminicile cu mama si sora.

Folosind sprijinul pe care il primesti din partea celor la care tin la tine cel mai mult, poti avea rezultate mai bune la locul de munca, trecand mai usor peste micile esecuri iminente atunci cand muncesti atat de mult.

4. Renunta la tehnologie de fiecare data cand ai ocazia.
Cand iei o pauza asta nu presupune sa te uiti la TV stand pe canapea si raspunzand la e-mailuri, ci efectiv un moment de odihna care sa nu implice folosirea laptopului, televizorului, telefonului sau a tabletei.

Pana nu demult, am avut 3 joburi, 7 zile pe saptamana. Am crezut ca nu voi avea niciodata o zi libera, doar pentru mine. Ceea ce am realizat a fost ca am devenit mult mai productiva, fericita si sanatoasa dupa ce am luat decizia de a ma odihni duminica.

Atunci cand iei decizia de a te indeparta de tot ce inseamna munca sau tehnologie, realizezi ca ai mult mai mult timp pentru a te relaxa, a citi, a gati, pentru a merge la biserica, la sala, pentru a medita, a iesi in natura, pentru a petrece timpul cu persoanele dragi sau pentru a trage un pui de somn asa cum nu ti-ai mai permis de atat de multa vreme.


Tags: afaceriafacereantreprenoriconduci afacerisfaturi pentru antreprenori

Ti-a placut acest articol?

Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

4 sfaturi care ii ajuta pe cei care conduc afaceri sa functioneze la cote maxime
Rating:
Nota: 4.41 din 5 - 11 voturi.

Articole conexe

5 metode simple pentru ca o firma mica sa se dezvolte rapid

14 Dec 2017
Inceputul de drum pentru orice firma poate venit cu avantajele sale, dar si cu riscuri uriase. O firma mica va avea avantajul de a nu atrage atentia...

Ministerul pentru Mediul de Afaceri infiinteaza Consiliul consultativ pentru antreprenoriat

de Idei De Afaceri
08 Dec 2017
Ministerul pentru Mediul de Afaceri, Comert si Antreprenoriat continua programul de consolidare a parteneriatului cu mediul de afaceri privat prin...

10 idei de afaceri pentru femei. Urmeaza-ti pasiunea, alege ceea ce te entuziasmeaza!

de Alina Constantinescu
29 Nov 2017
Despre femei se spune ca sunt foarte bune in afaceri pentru ca sunt atente la detalii, rezistente la stres si ambitioase, avand un talent special sa...

Cine este femeia de afaceri nominalizata la Bruxelles pentru Excelenta in Antreprenoriat

de Idei De Afaceri
23 Nov 2017
Cunoscuta femeie de afaceri, Daniela Mariscu, a fost nominalizata, din partea Romaniei, la evenimentul "EY Entrepreneurial Winning Women Europe Class...

Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Idei de afaceri
Afacerea ta de succes: cum obtii finantarea dorita
 
Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special

Finantarea unei afaceri. Trucuri si sfaturi

Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton

Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare


Club Idei de Afaceri

- Intrebarea zilei

Investesc 10000 euro. Este cineva interesat?

Intrebare: Investesc 10000 euro intr-o afacere profitabila. Daca este cineva interesat rog detalii complete pe valilig@yahoo.co.uk.

Raspuns: Buna seara, am vazut pe site ca va doriti sa investiti bani intr-o afacere profitabila...eu am un...  [citeste tot raspunsul aici]

Comentarii0 comentarii



Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Citeste Raportul Special GRATUIT
Finantarea unei afaceri. Trucuri si sfaturi
Afacerea ta de succes: cum obtii finantarea dorita
 
Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special

Idei de AFACERI 2017




Descarca Alerta




Iti oferim zilnic cele mai rentabile idei de afaceri si oportunitati de investitii

Descarca GRATUIT
"Finantarea unei afaceri. Trucuri si sfaturi"

Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton