Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Cum elimini cuvintele de umplere din discurs

de Alexandra Popescu

In timpul unor discursuri, interviuri, conferinte sau a unei simple discutii, multi oameni au tendinta sa introduca cuvinte de umplere in propozitiile lor. "Uh", "umm", "aaa" sunt unele dintre cele mai cunoscute, insa, mai nou, au fost introduse cuvinte noi, cum ar fi "literalmente", "deci", "doar", "sincer" si altele care ii ajuta sa lege mai bine frazele.

Ghid practic pentru realizat felicitari de lux

Vezi AICI detalii

Afacere la cheie cu flori in ghiveci

Vezi AICI detalii

Cultura de sofran

Vezi AICI detalii

Este in regula sa folosesti aceste cuvinte, insa repetarea lor intr-un mod obsesiv devine deranjanta, iar atentia publicului va fi spulberata. In plus, acestea dau impresia ca tot ceea ce spui sunt "minciunele" doar pentru a parea un om sincer si cu planuri mari in fata celorlalti.

Momentele cand apar cuvintele de umplere sunt acelea de nervozitate in special, de stres, emotie, iar pentru a le evita este nevoie de control.

Cuvintele de umplere au fost clasificate in cateva categorii:

1. Conjunctive – uh, umm, aaa, mmm. Acestea, folosite repetat, irita ascultatorul.

2. Dramatice – cum ar fi, literalmente. Distrug credibilitatea si sunt enervante.

3. De pornire – deci, sincer, in teorie. Se folosesc la inceputul propozitiilor, de obicei.

4. De verificare – corect?, ok?, stii? Sunt puse, in general, pentru a verifica publicul, iar in repetarea lor devine deranjanta.

Daca te regasesti printre exemplele de mai sus, iar in situatii necontrolate nu-ti poti abtine "aa"-ul, avem cateva sfaturi care te-ar putea ajuta sa iti corectezi discursul, sa il faci mai fluent, sa atragi atentia si sa nu mai iriti auditiv audienta.

1. Lasa-ti un mesaj vocal. Atunci cand iti asculti discursul iti poti auzi si cuvintele de umplere pe care le folosesti de obicei si sunt iritante. Ba mai mult, vei vedea cat sunt de iritante, de fapt. Ascultand inregistrarea vei avea posibilitatea sa te corectezi tu pe tine, ceea ce te ajuta foarte mult.

2. Incearca sa iei o pauza. Pauzele in vorbire, chiar daca consideri ca nu sunt indicate, acestea ajuta la eliminarea cuvintelor de umplere. In loc de un "aa", fa o pauza si vorbeste abia cand ceea ce vei spune stii ca este urmatoarea idee si nu un cuvant iritant.

3. Daca iti proiectezi vocea, este mai greu sa spui "uh". Energia si proiectia elimina tendinta de a spune un "umm" si va fi mult mai interesant pentru celelalte persoane sa te asculte.

4. Nu te injosi. Nu trebuie sa te concentrezi pe aspecte negative pentru ca acele cuvinte de umplere apar din ce in ce mai mult, ci trebuie sa te concentrezi pe aspectele pozitive.

Cuvintele de umplere sunt folosite des, mai ales de unii antreprenori care incearca sa spuna cele mai elevate si potrivite cuvinte oamenilor care ii asculta. Acest defect se corecteaza cel mai rapid, fara prea mult efort, ci cu ajutorul concentrarii, si nu necesita pierdere de timp. In plus, incetinirile si pauzele sunt cheia corectarii.