Cum incepi o afacere ca antrenor personal

Pentru sali obisnuite, frecventate in general de oameni sanatosi care doresc sa-si mentina conditia fizica, sunt potriviti si instructorii de fitness ca pregatire profesionala.

Ce este un antrenor personal? Este un instructor profesionist care urmareste atent modul in care organismul clientului sau raspunde la anumite exercitii si, in baza acestor observatii, stabileste strategii de fitness si nutritie menite sa-i  imbunatateasca acestuia forma fizica si starea generala de sanatate.

Un instructor de fitness este o persoana care are minimum 12 clase, dar care a absolvit cursuri de formare organizate de Federatia Romana de Culturism si Fitness (www.frcf.ro).

Minimul de necesar pentru o sala de fitness care sa iti aduca profit este urmatorul:

- cate un aparat pe grupa musculara sau optim cate doua pentru fiecare grupa musculara, ceea ce face ca pentru cele 10 grupe sa achizitionezi mai multe aparate;
- cate o banca fixa si cate un aparat complex, reglabil - cu cabluri, talere, parghii si scripeti;
- gantere de la 2 kg la 30 kg, cate doua pentru fiecare greutate;
- un rastel pentru gantere;
- 2-3 bare olimpice (2,5 m lungime, grosimea 50-55 mm) si 2-3 bare populare (1 m lungime, 30 mm grosime);
- discuri de diferite greutati - 2,5 kg pana la 10 kg, olimpice si populare.

Cat costa echipamentele?

Echipamentele vor inghiti cea mai mare parte din investitia initiala. Atentie! Dotarea tine strict de activitatea care urmeaza sa fie desfasurata aici si de grupul-tinta de clienti.

Luam un calcul o sala de 100 mp destinata fitnessului, care poate gazdui 15 clienti simultan. Vorbim insa doar de echipamente, nu si de amenajarea salii. Iata mai jos cateva preturi orientative, pentru principalele tipuri de aparate si accesorii.

Echipamente cardio
• bicicleta - 600 euro
• banda de alergat - 3.500 euro
• stepper - 1.700 euro
Total: 5.800 euro

Echipamente fitness
• butterfly orizontal - 1.750 lei
• presa orizontala - 450 lei
• aparat pentru biceps si triceps - 600 lei
• aparat pentru extensia spatelui - 2.280 euro
• presa pentru picioare - 3.000 euro
• aparat pentru fese - 1.200 euro
• aparat pentru abdomen superior si talie - 1.100 euro
• aparat pentru abdomen inferior - 1.300 euro
Total: 11.680 euro

Aerobic
• 10 mingi aerobic x 9,0 euro/buc. = 90 euro
• spalier pentru adulti - 130 euro
• spalier pentru copii - 60 euro
• 10 saltelute x 60 euro/buc. = 600 euro
• 10 gantere cauciucate de 1 kg x 9 euro/buc. = 90 euro
• 10 corzi pentru sarituri x 35 euro/buc. = 350 euro
• tampolina Junior (pentru copii) - 120 euro
• 10 mingi medicinale de 3 kg x 125 euro/buc. = 1.250 euro
• para de box - 90 euro
• manusi de box - 100 euro
Total = 2.880 euro
Total general = 20.360 euro


Antrenor personal de fitness



Tags: afacereafaceriinstructorantrenor personalinstructor fitnessfitness