Munca este cea mai stresanta? Reganditi-va teoria!

Muncim si multi sunt stresati de locul lor de munca. Nu le mai plac sarcinile si responsabilitatile pe care le detin, nu le ajung drepturile si beneficiile. Se simt mizerabil la locul de munca si cred ca acesta este primul si cel mai important factor care genereaza stresul si tensiunea.

Iata cativa factori de stress mai mari decat munca, conform CBS News:

1. Lipsa unui loc de munca. In mod real, sa nu mai ai un loc de munca devine un factor de stres mult mai mare decat sa ai un loc de munca care sa iti asigure un venit stabil. Puteti oricand sa va orientati catre alta meserie, catre initierea unei afaceri samd. Incercati sa va puneti in aplicare planurile in paralel cu actualul loc de munca, pe cat este posibil.

2. Probleme in relatiile personale. Aveti probleme cu partenerul de viata, cu rudele sau prietenii? Acestea sunt factori de stres care pot intrece, de foarte multe ori, tensiunea asociata cu locul actual de munca.

3. Probleme cu banii. Banii... Se ajunge tot la bani si nu ar trebui sa ne mire. Banii au ajuns sa ne guverneze vietile. Ne dam seama cat de mult depindem de bani si acestia ajung sa ne streseze cu atat mai mult cu cat avem datorii, plati mari, necesitati augumentate.

4. Probleme de sanatate. Sanatatea se spune ca este cel mai de pret dar pe care il putem detine. Cei care au probleme de sanatate pot intelege cat de stresant este sa nu fii complet functional si cum tensiunea de la locul de munca paleste in fata unei sanatati subrede.

5. Probleme cu copii. Copiii sunt cele mai de pret avutii pe care le avem si asa si trebuie sa ii privim. Sunt copiii nostri si ii iubim si ne dorim ce e mai bun pentru ei. Cand copiii aduc probleme pe masa de discutii, locurile de munca si stresul asociat cu acestea devin mici firimituri pe care nici nu le mai bagam in seama.

6. Probleme de ordin legal. Suntem dati in judecata, avem probleme cu amenzile de parcare samd, toate sunt probleme care ne preseaza mai tare decat faptul ca nu suntem multumiti de locul actual de munca.

Per total, ar trebui sa privim problemele cat mai organizat posibil. Nicio problema nu ramane fara solutii atunci cand gandim strategic si cand facem tot ce ne sta in puteri sa o rezolvam. Locul de munca trebuie privit, de multe ori, ca o rampa ce ne poate ajuta sa ne rezolvam mai rapid problemele.


Tags: strestensiunelocul de muncaprobleme