Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

3 trucuri pentru o minte limpede, pregatita sa ia decizii bune in afaceri

de Codrina Laiu

De multe ori antreprenorii se intreaba cum sa mai faca fata nivelului de munca, stresului, deciziilor samd. Daca nu aveti o minte limpede atunci deciziile vor fi influentate in mod negativ.

Iata 3 trucuri pentru o minte limpede oricand pregatita sa ia decizii bune in afaceri!

Cultura castravetelui anti-diabet

Vezi AICI detalii

Ghid practic pentru realizat felicitari de lux

Vezi AICI detalii

Ghid practic pentru realizarea de felicitari decupate

Vezi AICI detalii

1. Controlul stresului cauzat de lipsa timpului

Timpul are o influenta majora asupra nivelului de stres pe care il experimentam. Cu toate acestea, specialistii sustin ca dintre lucrurile pentru care ne ingrijoram:

- 40% nu se intampla;
- 35% ies mai bine decat ne asteptam;
- 15%pot fi schimbate prin realizarea unor actiuni;
- 8% sunt lucruri asupra carora nu avem control;
- 2% sunt griji corecte.
Reamintiti-va aceste date si astfel stresul si ingrijorarea nu se vor mai instala, lasandu-va mintea limpede pentru lucru.

2. Faceti pauze cand nu mai puteti lucra

Chiar daca sunteti in criza de timp, pauzele scurte cresc nivelul de concentrare si va ajuta sa realizati activitatile mai repede si mai bine. La final, nu conteaza numarul de ore pe care il petreceti in fata calculatorului ci rezultatele pe care le obtineti.

3. Acum este momentul potrivit

Cheia utilizarii eficiente a timpului inseamna recunoasterea urmatorului principiu: acum este cel mai important moment. In orice moment din viata noastra si in special acum, trebuie sa constientizam ca putem actiona. De exemplu, ne putem bucura de un desert sau de un peisaj chiar acum, nu mai tarziu sau maine.

Daca stiti ca acum este cel mai important moment,iar apoi momentul urmator este cel mai important, veti fi mai atent la modul in care cheltuiti timpul.

Multe persoane, atun ci cand trebuie sa lucre ze la un proiect, prefera in schimb sa vizualizeze profilurile de Facebook ale colegilor din facultate sau sa incerce un joc nou pe calculator.

Daca ar constientiza ca acum este cel mai important moment, probabil ca s-ar concentra pe sarcinile pe care trebuie sa le realizeze acum,astfel incat sa aiba libertatea de a alege modul in care petrec urmatoarele ore.