Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Iata cat de grave sunt efectele multitaskingului

de Alexandra Popescu

Multitaskingul prezinta multe efecte secundare, cum ar fi ineficienta sau producerea multor erori. Cercetatorii au cuantificat aceste efecte si au descoperit ca profesionistii petrec, in medie, 1 minut si 15 secunde pentru o sarcina inainte de o intrerupere. Iar dupa intrerupere este nevoie de 25 de secunde pentru a fi reluata sarcina.

Ghid practic Realizarea de sapun natural

Vezi AICI detalii

3 culturi profitabile - Goji Merisoare Aronia

Vezi AICI detalii

Cultura castravetelui anti-diabet

Vezi AICI detalii

In continuare sunt prezentate efectele pe care le produce multitaskingul prin intermediul unui studiu realizat de cei de la Visual.ly si compania online Fuze.

Multitaskingul ne face mult mai ineficienti, ne determina sa producem greseli, cauzeaza stresul si costa economia globala aproximativ 450 de miliarde de dolari anual. Conform studiului, tentatia este o companie constanta. In medie, o persoana isi verifica telefonul de circa 150 de ori pe zi. In plus, cei care recurg la multitasking nu se pot concentra, timpul alocat unei activitati fiind de 1 minut si 15 secunde inainte de a fi intrerupta. Pentru a relua activitatea pe care o faceai inainte de intrerupere sunt necesare 25 de secunde.

Impactele negative ale multitaskingului sunt nenumarate. Cei care recurg la acesta experimenteaza cu 40% mai mult in productivitate peste limita. In plus, le ia cu 50% mai mult sa indeplineasca o singura sarcina si, ceea ce este si mai grav, fac cu 50% mai multe erori.

Dar in urma realizarii acestui studiu s-a descoperit si un alt efect negativ al multitaskingului. Se pare ca poate diminua IQ-ul cu aproximativ 15 puncte, fiind un efect de trei ori mai mare decat daca ai fuma canabis.

In America, aproximativ 25 de intalniri au loc zilnic. In timpul acestor intalniri, 92% dintre cei intervievati recunosc ca fac mai multe lucruri. In schimb, 41% dintre acestia spun ca ei fac asta adesea sau tot timpul. Privit in procente, oamenii recurg la multitasking in timpul conferintelor la telefon in proportie de 57%, in timpul conferintelor video mobile intr-un procent de 23%, in timpul intalnirilor in persoana in proportie de 16%, iar in timpul conferintelor video acestia recurg la multitasking cel mai putin, doar in proportie de 4%.

Daca aceste conferinte video ii tin pe oameni mai atenti, iar multitaskingul este efectuat intr-un procent foarte mic, iata ca acestea au anumite beneficii. Ele sporesc eficienta si productivitatea, sporesc impactul discutiei si accelereaza luarea deciziilor.

Conform studiului, multitaskingul produce foarte multe efecte negative, micsorarea IQ-ului fiind una dintre cele mai mari probleme. Poate fi numit cel mai puternic drog, canabisul neavand atatea efecte negative, dupa cum afirma cercetatorii. Trebuie sa iti organizezi activitatile si timpul in ordine, sa incepi cu cele mai importante si sa termini cu cele mai putin importante. Greselile pot fi fatale, asa ca mai bine evita-le. Nu vei termina mai repede daca recurgi la multitasking, ci iti vei lungi perioada de finalizare a activitatilor.

Sursa: inc.com