Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Motiveaza-te rapid si simplu!

de Ilinca Dobrescu

Exista numeroase sarcini de care speram sa ne achitam pana la finalizarea programului de lucru. Desigur, timpul nu ne va ajunge si de multe ori, problema nu va veni din aceasta directie. De prea multe ori suntem demotivati total sa miscam un deget pentru a ne atinge obiectivele. Cum reusim sa ne motivam rapid si cat mai simplu?

Iata cateva sfaturi utile care ne ajuta sa ne motivam, sfaturi oferite de PositivityBlog.com:

Criptomonede Ghid practic pentru incepatori

Vezi AICI detalii

Cultura de sofran

Vezi AICI detalii

Magazin Online - cum sa pornesti propria ta afacere online

Vezi AICI detalii

1. Fa ceva folositor si mentine fluxul! Totul se rezuma la ... flow, de foarte multe ori. E nevoie de inertie pentru a trece de la o sarcina finalizata cu succes la o alta. Fa ordine pe birou si apoi apuca-te de munca. Pune ordine in e-mail-uri si apoi apuca-te de proiectul de care nu ai chef deloc.

2. Termina munca cea mai dificila prima si apoi apuca-te de restul! Acest sfat functioneaza pentru multi dintre noi. Este esential sa stim ca greul a trecut si ca de aici incolo lucrurile vor fi mai simple. Ne apucam de ele mai rapid si cu mai multa placere.

3. Pune muzica potrivita. Asculta melodiile care te ajuta sa intri in ritmul necesar pentru a te apuca de munca.

4. Aminteste-ti cat de bine te-ai simtit cand ai primit o promovare, o marire salariala, cand un superior pe care il admiri te-a laudat, cand ai fost dat exemplu pozitiv pentru ceilalti colegi. Sentimentul de valoare este esential pentru momentele in care esti demotivat.

5. Noteaza-ti obiectivele pe hartie. Nu folosi un document digital. Fa o lista de obiective pe care vrei sa le indeplinesti, in ordinea in care ai de gand sa te ocupi de ele. Pune lista cat mai aproape de tine si nu o scapa din vedere. Taie de pe lista toate sarcinile finalizate cu succes.

6. Rasplateste-te cu mici cadouri la fiecare sarcina finalizata cu succes!

sursa foto: www.createwealthwithmatt.com