Acest site foloseste cookie-uri. Apasati butonul alaturat pentru o navigare cat mai usoara.
Daca folositi acest site, sunteti de acord cu utilizarea cookie-urilor.
X Acest site foloseste Cookies.
Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Detalii aici

Cum sa scapi de stresul de la locul de munca? Iata 3 strategii care functioneaza!

de
1291 0 12 Sep. 2012
Management


59% dintre cititorii acestui articol l-au considerat folositor
38% dintre vizitatorii nostri citesc cel putin 3 articole pe zi
41% dintre persoanele care ne citesc zilnic au o afacere proprie de succes

5
din 1 vot
RATING UTILIZATORI
Cum sa scapi de stresul de la locul de munca? Iata 3 strategii care functioneaza!

Stresul se acumuleaza si nu trebuie ignorate efectele pe care acesta le produse in randul multor angajati, specialisti, antreprenori si nu numai. Asa ca mediul de lucru ajunge, de foarte multe ori, sa fie unul extrem de poluat, unul toxic.

Iata si cum reusim sa tinem stresul in frau si sa ne pastram sanatatea psihica sub control total:

1. Renuntam sa ne mai imbarcam fara sens si control!
De prea multe ori acceptam sa intram in proiecte pe care nu vrem sa le sustinem, proiecte in care nu credem. Sefii vor sa lanseze o noua linie de productie si au nevoie de un coordonator. Vei spune "da" doar pentru ca asa trebuie? Invata sa tii piept propunerilor celor din jurul tau si sa aduci contra-argumente solide pentru a nu fi obligat sa faci munca neplacuta si care te streseaza din doua directii clare: faci o munca al carei sens nu il vezi si stresul asociat cu faptul ca nu ai avut destul curaj sa refuzi propunerile sefilor sau colegilor.

2. Delegam tot ce se poate delega. Poata ca cea mai mare doza de stres vine din directia cumparaturilor lunare. Am prefera sa ramanem la munca peste program doar sa nu fim nevoiti sa intram intr-un supermarket sau intr-un mall si sa ne trezim la ...shopping. Asa ca la fel cum putem delega aceasta sarcina din viata personala, si cele din viata profesionala pot fi delegate cu succes si totul pentru a nu ne mai stresa in mod inutil.

3. Invatam sa privim lucrurile din perspectiva corecta. De multe ori uitam de unde am pornit, ce avem deja si ce ne nemultumeste, cu ce probleme ne confruntam si ce gravitate detin acestea, ce ne motiveaza si ce obiective detinem, ce viziune ne calauzeste in afaceri sau in cariera. Stabiliti toate aceste lucruri si nu scapati din vedere tinta dvs. Faptul ca aveti o tinta clara si ca va concentrati pe ea ar trebui sa anuleze stresul asociat cu o munca mai putin placuta, cu un program de lucru foarte plin si cu un set amplu de responsabilitati si sarcini dificile. Cum asa? Mergem pe premisa ca totul este o investitie si ca ROI-ul vine in directa proportionalitate!


Mult succes si afaceri profitabile!

Ghid practic pentru realizat felicitari de lux
Ghid practic pentru realizat felicitari de lux

Vezi detalii

Cultura de sofran
Cultura de sofran

Vezi detalii

Ferma ecologica de gaini Brahma
Ferma ecologica de gaini Brahma

Vezi detalii





sursa foto:www.sxc.hu


Tags: stres muncastres afaceriinvestitie roistres viata profesionalastres

Ti-a placut acest articol?

Da Like, Printeaza sau trimite pe Email!

Votati articolul

Cum sa scapi de stresul de la locul de munca? Iata 3 strategii care functioneaza!
Rating:
Nota: 5 din 5 - 1 vot.

Articole conexe

4 moduri in care poti scapa de stresul antreprenorial

de Andrioae Ruxandra
21 Mai 2014
Nu este un secret faptul ca antreprenorii au de lucru ore in sir si calatoresc pentru a-si finaliza afacerile. Avand la indemana tot ceea ce au...

Factori de stres care influenteaza mediul de afaceri in mod negativ

de Adrioaie Ruxandra
16 Apr 2014
Schimbarea pe termen lung a jobului si remuneratia mica par a fi cele doua lucruri stresante pentru angajati. Conform unui studiu, salariile mici a...

Cum sa evaluezi nivelul de stres al unui colaborator

de Marian Curelaru
13 Mar 2014
Riscul psihosocial al stresului este in prezent o miza pentru toti managerii. Identificarea problemei cat mai curand posibil poate fi cheia pentru a...

Angajatii stresati deturneaza profitabilitatea afacerilor

de Maria Nicutar
24 Iun 2011
Foarte multi antreprenori inca nu constientizeaza pe deplin cat este de important sa oferim suport si sprijin angajatilor la locul de munca. Le...

Aboneaza-te GRATUIT la Newsletter-ul Idei de afaceri
Afacerea ta de succes: cum obtii finantarea dorita
 
Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special

Finantarea unei afaceri. Trucuri si sfaturi

Da, doresc să descarc GRATUIT cadoul si să primesc informaţii despre produsele, serviciile, evenimentele etc. oferite de Rentrop & Straton

Termeni si conditii de utilizare a site-ului Nota de informare


Club Idei de Afaceri

- Intrebarea zilei

investitii

Intrebare: suntem o firma de investitii finaciare BITCOIN TRADING platim clienti cu 12% pe luna daca depune bani la firma noastra cu contract legal si fara clauze bani depusi se pot returna in termen de 5 zile daca clientul decide sa inchida contractul minim de investii este de 10.000 euro care noi oferim 12%

Raspuns: Posibila colaborare, lasati o adresa de mail.  [citeste tot raspunsul aici]

Comentarii0 comentarii



Atentie! Pentru a activa formularul, trebuie sa raspundeti corect la intrebare!

Citeste Raportul Special GRATUIT
Finantarea unei afaceri. Trucuri si sfaturi
Afacerea ta de succes: cum obtii finantarea dorita
 
Adauga adresa de email si vei primi GRATUIT raportul special

Idei de AFACERI 2017




Descarca Alerta




Iti oferim zilnic cele mai rentabile idei de afaceri si oportunitati de investitii

Descarca GRATUIT
"Finantarea unei afaceri. Trucuri si sfaturi"

Completeaza adresa de email la care vrei sa primesti Raportul Gratuit
Da, vreau sa primesc informatii despre produsele si serviciile oferite de Rentrop & Straton